院長ブログBLOG

目が悪くなっている

コロナの所為で、子供の目が悪くなっているようですね。肥満も増えているようでこれも心配です。外に出ないで、家の中に居るからですね。以前、子供の肥満は中高年の肥満、メタボには繋がらないと考えられていましたが、しっかり関係が有ると判りました。 太るのは簡単ですが、痩せるのは大変でとても難しいです。太り過ぎないように気を付けて下さい。 私も太っていますので、他人の事は言えないのですが、気をつけます。私の場合は、いつも体重を測って、少し増えると気を付けるようにはしているんですが、甘党なので甘い物の食べ過ぎが問題です。若い頃は、ちょっと太ると、ダイエットして、野菜ばかり食べていたりしたのですが、歳とってからは、元気がなくなってしまって、そういう事ができなくなってしまいました。という訳で太っていますが言い訳ですね。

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