私の体重計です。　左上に私の足が入ってしまいました。タニタの物で脂肪率も出るんですよ。この処体重が増え、かって無い危機なので、これで測っているんですが今の処、４００ｇ　の攻防です。　ドンドン増えるので服がきつくなって困りますし、健康に悪いので痩せるように努力し、成功率９７％　という方法を始めました。お食事したら、１６時間絶食という方法です。　例えば、夕方８時に食べたら　その後１６時間絶食ですから、昼の１２時まで食べられません。朝、８時にたべようと思ったら、夕食は午後４時になってしまいます。これはなかなか困難ですね。　そして、食べてはいけない物が、てんぷら、とんかつ、カレー等かなりあります。３日やったら１日休みです。　そんな訳で始めたのですが、私は大の甘党なので、これから１６時間食べられない、と思うと、今の内にお菓子を食べようと思ってしまい、ビクともしない感じです。　痩せた、と思うと４００ｇ程度、次の日には戻ってしまい全然変化無しです。困ったわね。