院長ブログBLOG

少し良くなりました

私の肩は少し良くなりました。昨日、ステヨイイドを注射したからですが、これを打つと健が弱くなるので直ぐ打たなかったようでした。しかし、とても症状は軽くなり、腕を動かせるようになりましたので助かっています。少し眠れるようになりましたので意欲が出て来ました。眠れないといろんな不調が出てしまいますね。私の母は、凄く意欲のある人でしたが、90歳でも「あー、良く眠った」と言って起きて来たのでそれも良かったと思います。 残念ですが私は眠れない質で、3時間毎に睡眠が浅くなるので能率が悪いです。 時間の使い方を考えないといけませんね。

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