院長ブログBLOG

私の熱中症

今度は少しだけ医学と関係あるかしら。 19日、日曜日、時間があったので、例によってヘタクソ ゴルフ に歩きに行ったんです。 だって、普段、測ってみたら 470歩 しか歩いていなかったんですよ。

そうしたら、物凄く暑くて、天気予報でも言っていたので判っていましたから、水分を補給しようと持っていった ”経口補水液 ”なる物を飲んだら、一口飲んだとたんに、アッこれはリンゴ! と感じ、口の中が イガイガ しました。 危ないので、直ぐ口をゆすいだんですが、それでもイガイガしてイヤな感じでした。 私が、バラ科の果物のアレルギーで、アナフィラキシー ショック という重い状態になった事は前に書きましたけど、もう懲りてリンゴは絶対避けているんですが、思わぬ所でリンゴを口にしてしまいました。こういうのを誤食と言って、アレルギーと判っていても食べてしまう事は、決して稀では無く、重大な事態に繋がります。 どうしてこんなバカな事になったのかしら、と考えてみたら、その ”経口補水液” なるものは、貰った物だったんです。 容器に小さなかわいいリンゴの絵が描いてあって、リンゴ味と判ったので、冷蔵庫に入れて置いて、誰か飲むだろうと思って、保管していて忘れていました。朝早くてボンヤリした頭で、何の考えも無く持って行ったんでした。 深く反省。

口をゆすいだおかげで、症状も収まりましたけど、飲む物が無くなったので、脱水してきて、何だか妙な頭痛がしてきました。 これは以前にも一度なった事があるので判りますが、軽い熱中症の初期症状なんです。医学書にも、初期症状は、頭痛、だるさ、と書いてあります。この頭痛が、普段の ”頭が痛い” というのとはちょっと違って、私の場合だけかも知れませんが、脳天が痛いけど、ズキンズキンというんでは無く、ジワーっと痛いような妙な感じなんです。 急いで補水して収まりましたけど、アブナイ、アブナイ。 もう一回は、何年か前、朝ご飯も食べないで、やはりヘタクソ ゴルフに行ってやっていたら、全く同じ症状になりました。水分も補給しなかったしね。まだ、朝早く、涼しいからタカをくくっていたんですね。恥ずかしいからナイショにしてたんですけど、私の朝は、マグカップに一杯のカプチーノだけか、食べてもほんの少しなのです。朝、何か食べると、その分だけ確実にカロリーが増えて太るんです。只さえ太って困ってるのに。 「朝しっかり食べて、夜は減らして」 と減量の本に書いてありますが、これは実際の生活に側していないのね。 夜は、仕事も終わって、開放感もあり、ご飯も食べて、お菓子も食べて幸せな時間ですから、夜食べるな、と言われても困りますね。 「ふててやる!」 ですよ。どうぞご自由に、と言って笑うでしょうけどね、 そうなったら、最後の手段は 「ボケてやる!」 ですヨ。  でもボケては仕事できないから大好きな患者さんに会えなくなってしまって淋しいから、ヤッパリ大好きなお菓子を沢山食べて、 「これは、私のお酒みたいなもんなんだから、文句言われたくないワ」 と開き直って太っていようっと。

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