院長ブログBLOG

生活のリズムを

学校がお休みなのでお子さんの生活リズムが心配されていますね。 時間が区切られていないとどうしてもズルズルなり易いのですが、リズムをキチンとして下さいね。 朝起きる時間がキチン決まっていないと夜更かしになってしまいます。朝寝坊、夜更かしの連続で、悪循環に陥り易いですね。いきなり、夜、「寝なさい」 と言っても夜の方が楽しい事が多いので夜型になり易いですね。気を付けて。お子さんと話し合って決まりを作るのが良いと思います。 

  1. グーグル

  2. 運動会、お願い

  3. 状況に気を配って

  4. おばあさん

  5. うかつでした

  6. 糖尿病

  7. コロナ無くならないね

  8. デマの拡散

  9. ゴールデンウィーク、終わり

  10. 自治体が消滅って

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