院長ブログBLOG

朝、起きる時間

昨日、ここに書いた内容についてちょっと追加したいです。夜更かしになっても、必ず朝は同じ時間に起きるようにして下さい。そうすると、生活リズムが狂うのを防るそうですよ。それで眠かったら、その日の夜に早く寝て、リズムを戻すと良いそうです。どんどん際限なく夜型になると、朝も遅くなり、新学期が始まってから大変です。実は不登校になり易いと言われて心配されているんですよ。私も心配しているんですが、これ以上どうにもならないので、お願いしますね。

  1. 人材確保

  2. 「おまじない」やってます。 

  3. なんて綺麗! 

  4. 今年はちょっと様変わりです。

  5. 出た、出た。

  6. 有効な薬

  7. 有効な運動

  8. 高齢者の次は?

  9. 心配の種は尽きません。

  10. ちょっと待って下さいね。

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