院長ブログBLOG

朝、起きる時間

昨日、ここに書いた内容についてちょっと追加したいです。夜更かしになっても、必ず朝は同じ時間に起きるようにして下さい。そうすると、生活リズムが狂うのを防るそうですよ。それで眠かったら、その日の夜に早く寝て、リズムを戻すと良いそうです。どんどん際限なく夜型になると、朝も遅くなり、新学期が始まってから大変です。実は不登校になり易いと言われて心配されているんですよ。私も心配しているんですが、これ以上どうにもならないので、お願いしますね。

  1. 驚きました。

  2. 3回接種するのかな?

  3. 私の場合

  4. 牛肉食べないようにだって

  5. 温暖化防止

  6. 暑くなるとどうなるか。

  7. これは何だか判りませんが、、、

  8. 又、乗っ取られたと思いました。

  9. 完全に壊れてはいないみたい。

  10. 壊れた!

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