院長ブログBLOG

具体的な目の運動

コロナで単調な生活が続いて、集中力が落ち易いので目を動かして脳を活性化する方法ですが、スマホのような四角な物の4隅を見て、回りをグルっと2周見ると良いそうです。 そして、反対に又、2周、これは簡単ですし、良いと思いました。同じ事をずっとやっていて、飽きちゃった、とか疲れたなー、という時にやってみて下さいね。別にスマホでなくても、部屋の4隅を見る、とかでも良いと思いました。とにかく、目をグルグル動かすとちょっと元気がでます。

  1. 保育士が園児に、、、

  2. 溶連菌

  3. 落とし物

  4. 牛乳について、間違いでした

  5. お産が保険で、、、

  6. 糖尿病になりそう

  7. グーグル

  8. 運動会、お願い

  9. 状況に気を配って

  10. おばあさん

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