やりたい事があって、早く起きたらこの先生が「子供の目を守る」というお話をしていましいた。

とても有意義でしたので、早起きは３文の得、という諺を思い出しましたが、そんな事を知っている人は少なくなったかも知れません。　子供の目を守るのは非常に大切ですね。　日本人はとても近視が多い民族です。　騎馬民族は遠くを見るので近視は少なく、私達、農耕民族は近くを見るので近視が多くなったと聞きましたが本当でしょうかね。ますます子供の目が悪くなっていますので気を付けて下さい。　ブルーライトがいけない、と言われていたのは、間違いだったようです。　ブルーライトを遮断するメガネを買ったりしたのに無意味だったとはねー。　がっかりですね。それより、何より、TV,　パソコン、　スマホ、等を見る時間、その長さ、距離、等が大切だそうです。又、ブルーライトには体内時計を狂わせる作用があると判っていますので気を付けて下さいね。夜遅く、長い間見てはダメですよ。