座ってばかりいるのは健康に良くない、と知られて来ましたね。　座ってばかりいるのは、第２の糖尿病だそうです。糖尿病って日本人に多いので怖がらない方も多いのですが怖い病気です。　防止するのには、甘い物を沢山食べないのも重要ですが、歩くのが良いそうです。　実は私も座ってばかりいるので反省していますが、この暑さでは外は歩けませんね。歩行器みたいな物を買いましたがホコリをかぶっています。　反省、反省。